Blog - Ultimate Pirates Garopaba - Treino tipo Crossfit, Funcional, ICE Bath Therapy, Yoga

Aprenda sobre a Terapia de Banho de Gelo (ICE Bath Therapy ou Crioterapia) na Ultimate Pirates Garopaba. Conheça os benefícios para recuperação muscular, imunidade e saúde mental.

Aprenda o que é CrossFit aqui na Ultimate Pirates Garopaba, seus benefícios e por que é a metodologia de treino mais completa do mundo.